wielka sie

Jak ktos pisze ze mono jest najlepsze to dla mnie wielka bzdura. Co z tego ze przytyje na nim sie 3 kilo (jezeli wgl zadzaiła na 8 cyklu) jezeli 2 kilo to bedzie woda podskorna. Oczywiscie to wyolbrzymione, ale napisałem jasno nie chce mono.

Jak dla mnie jedyna wielka grupa miesniowa sa nogi. Klata na pewno jest mniejsza od plecow. Uwielbiam cwiczyc klate na zmiane co seria z gornymi plecami. Na koniec treningu cala gora spompowana. Jesli komus zalezy na wielkich ciezarach to powiem tylko tyle z mozna ich uzyc tylko w pierwszym cwiczeniu na grupe i/wiec najwyzej 2 cwiczeniach przy 2 [...]

Poza tym jeśli nie masz predyspozycji i zaczynałeś od poziomu zero to nie spodziewaj się, że będziesz miał wielką łapę po 2 latach treningów. Myślisz, że większośc początkujących z forum ma po 40-42cm tak jak deklaruje w profilach ? ;-)

zapewne ktos tu ocenia produkty po firmie która nie cieszy sie z byt wielka popularnością ja kiedyś kupiłem 2 wiaderka za małą kase można zrobic trochę masy ale uważam ze lepiej dodac pare groszy i kupić cos bardzies sprawdzonego ale jak masz mało kasy to warto kupić ;)

Nie no chłopaki, jasne, tak samo jak sama kwestia oblcizania BMI to jedna wielka kpina jak dla mnie;-) Ale z pewnością nie mamy do czynienia ze znaczną nadwagą czy też otyłością:-) przy tym stosunku wzrost/waga przykładając się do konkretnej diety(nawet in +) i treningu z pewnością może wyjść bardzo ładny recomp:-)

[...] w diecie NIE DA SIĘ uzupełnić, gdy Twoje zapotrzebowanie energetyczne szybuje powyżej 7k kcal/dobę:-) To tak jako ciekawostka, wtedy po prostu ilość pożywienia byłaby tak wielka, że musiałbyś non stop jeść:-D Nie jesteśmy w stanie doradzić Ci supli. Owszem, możemy "na pałę", ale nikt nie jest tutaj po to żeby robić z Ciebie głupka i wyciągać [...]

[...] o3 lub zawierający ich mało, to proporcja automatycznie się poprawia. Czym lepsze proporcje w diecie, tym lepsza też konwersja. A nawet, jeśli konwersja nie jest zbyt wielka, to zawsze dostarcza jakiejś dodatkowej ilości EPA i DHA w organizmie, a ALA same w sobie też są wartościowe. [...]

Znaczy ja pierwszy raz o czymś takim słyszę, więc się nie wypowiem na ten temat, choć uważam, że to jakaś wielka bzdura.

Tak, Filho wycofał sie niestety. Efekt depresja, i uzależnienie od środków farmakologicznych. Szkoda wielka chłopaka. Menager Filho mówił, że Paulo będzie gotowy na walkę w czerwcu! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-14 12:12:59

Człowiek nie jest idealnie symetryczny. Proponowałbym zacząć także dodać ćwiczenia ze sztangielkami co może pomóc w wyrównaniu różnicy, nie jest ona jakaś wielka, ćwicz, pilnuj techniki i jedz a z czasem się powinno wyrównywać.

dobrej bym szukała w firmach które się specjalizują w sprzęcie do włosó : VALERA REMINGTON BABYLISS nie mam nic do philipsa, ale to firma która produkuje wszystko. A np Valera jest ekstra dla salonów fryzjerskich. Ja mam suszarkę wielką 2200 moc, z tymi jonowymi funkcjami :D i miota tak w 5 minut jestem gotowa do drogi. zobacz sobie taką : [...]

z tego co pamiętam to są, ale za wielką wodą- nie znam nazw. takie coś zakłada się na kastium?

[...] nie zabawka. Bez elementarnej wiedzy w zakresie żywienia nie należy się brać za rozpisywanie diet które mogą doprowadzić do wielu negatywnych skutków zdrowotnych. Osoba w wieku 14 lat nie potrzebuje trzymać rygorystycznie diety jak już wcześniej zostało wspomniane, aczkolwiek ten temat to jedna wielka niewiadoma, nic nie jest opisane klarownie.

w sumie kreatyna nie różni się zbytnio od wszystkich dostępnych. widzę że jest w kapsułkach, co raczej nie jest za dobre bo zanim się rozpuści to trochę potrwa więc lepiej szukać w proszku wtedy będziesz mógł sobie z jakimś sokiem rozpuszczać. Ale jeśli jesteś zainteresowany z olimpa to bierz bo różnica nie wielka między innymi.

[...] -po czwarte jezeli nie wyciagniesz zadnych wnioskow pomimo lektury- to wal smialo ta omke (najlepiej pudelko dziennie) razem z deca(1000mg/tydzien)- zrobisz wielka przysluge ludzkosci, oczyscisz pule genow z tych ktore posiadasz... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. [...]

cześć jestem zainteresowany torbą adidasa czy ona jest duża czy wydaje się tylko taka wielka?

Jeżeli chcesz cos dostac to się musisz o to upomnieć. Tak jest w dzisiejszym swiecie. Nicnie dadzą jeżeli sam po to nie przyjdziesz. Kto z was miał Super Whey Gainer 4000? Który smak jest lepszy? Jak wielka jest ta cztero kilogramowa bańka? Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] tylko ręką (w sensie potocznym :P ) w parapet jak napisal na innym forum. Walnął sie zapewne mocno w nerw łokciowy w miejscu bruzdy nerwu łokciowego. Przez nerwy przebiegają impulsy elektryczne i taka wielka ich sztucznie wywołana salwa mogła spowodować efekt parzenia na długości całego przedramienia i inne ciekawe objawy. Po chwili to mija

jedyne do czego sie mozna przyczepic to te 12 serii o ile w 1 cwiczeniu (glownym na dana wielka partie mozna) to w innych niebardzo przyjeta hipertrofia kulturystyczna oscyluje w granicach 10 powt i raczej wiekszosc trzyma sie tej zasady nie widze potrzeby kombinowania z innymi zakresami (5-15 bedzie ok)

BAS TO ŚCIEMA! Nikt tego nigdzie nie trenuje. Naczytałeś się o Brylu?! Nie ma materiałów i w ogóle jedna wielka niewiadoma. Nie wciskaj kitu że to trenowałeś lub trenujesz. Ja zapraszam na tajski. Jest powszechnie dostępny i znany. Na ulicy nie spotkasz grapplera. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-28 17:27:58